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该用户匿名发帖 发表于 2009-7-19 22:50   只看TA 1楼
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[转帖] 肉末烧茄子

这是道家常菜，就大米饭吃，贼香！

茄子切滚刀块，青椒切块。肉馅爱吃多少放多少。

炒锅放油（多放点）烧热，放入茄子块，马上盖上锅盖，开油烟机。我怕油烟！等茄子软了，盛出来。

炒锅留底油，上火，放花椒面，葱花，下肉馅，炒变白色。放料酒，酱油，盐找好口味。放入青椒，盖盖焖2分钟，翻匀出勺。齐活！
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fangerhua 发表于 2009-7-20 15:10   只看TA 2楼
这个菜好做，但是一直有个疑问，就是要不要削茄子皮，不喜欢吃茄子皮但是听说那很有营养，呵呵。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-7-20 19:21   只看TA 3楼
图我没看到，但是觉得就是我们平时做的肉末茄子啊？有什么特别的么？
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flbhaa 发表于 2009-7-20 22:45   只看TA 4楼
本人很喜欢吃茄子，看着就流口水，但是我看不到图啊
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liangs 发表于 2009-7-20 23:36   只看TA 5楼
我觉得应该加入苦芥,青椒应成末,味道会更独特.个人心得呵呵.
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105gry 发表于 2009-7-21 08:26   只看TA 6楼
引用:
原帖由 fangerhua 于 2009-7-20 15:10 发表
这个菜好做，但是一直有个疑问，就是要不要削茄子皮，不喜欢吃茄子皮但是听说那很有营养，呵呵。
吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。

我也是刚刚看到 的，嘿嘿，现学现卖了
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五丁手 发表于 2009-7-21 11:10   只看TA 7楼
楼主啊，你这是两道菜：肉末青椒一道菜；油炸茄子一道菜。
   我没看到肉末、青椒、茄子什么时候会和呀！
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该用户匿名发帖 发表于 2009-7-21 11:16   只看TA 8楼
非常喜欢这种类型的。感谢楼主。又学习了一种。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-7-23 20:02   只看TA 9楼
这个东西下饭，绝对的家常菜。不信你吃吃蚂蚁上树。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-7-27 00:33   只看TA 10楼
喜欢吃茄子.但知道的做法有限.现在又多知道了种谢谢
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