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标题: [转帖] 杏鲍菇炒韭菜[5P] [打印本页]

作者: 夜城蚂蚁 时间: 2015-3-18 10:00 标题: 杏鲍菇炒韭菜[5P]

　　

　　杏鲍菇，又名刺芹侧耳，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。是近年来开发栽培成功的及食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。”

用料主料

韭菜150克辅料油2汤匙味素少许盐2茶匙酱油1汤匙葱25克姜25克蒜25克

1.

　　食材洗净，杏鲍菇细切条，韭菜切段，葱、姜、蒜切末

　　

　　2.

　　炒勺入油烧热，下入葱姜蒜爆香，下入杏鲍菇翻炒，加酱油少许

　　

　　3.

　　炒5-6分钟至杏鲍菇变软下入韭菜、盐、味素翻炒几下，盛出

　　

　　4.

　　装盘

　　

作者: zlf118 时间: 2015-3-18 10:42

一个壮阳一个抗癌两者有机的组合绝对的号菜肴啊我是很喜欢啊

作者: 蒙娜丽莎 时间: 2015-3-18 15:43

杏鲍菇加韭菜应该拿去包饺子

作者: woaisaohuo 时间: 2015-3-18 17:41

最喜欢的就是各类中炒韭菜，韭菜既能壮阳，口感还好，就是吃完哟点塞牙，哈哈，会去尝试一下。

作者: andy1236 时间: 2015-3-18 18:41

不错，看样能挺好吃，学习了

作者: zeditachi 时间: 2015-3-19 22:09

很有营养，翠绿的韭菜和嫩白的杏鲍菇，不错

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